Методические рекомендации дисциплин и практик по специльности «Сестринское дело», «34.03.01 ВСО (ФГОС 3++)», Бакалавриат, Очная форма обучения

Анатомия человека. Кафедра анатомии с курсом топографической анатомии и оперативной хирургии
Практические занятия
Занятие №1 Спланхнология: анатомия органов воздухопроводящих путей.
Занятие №2 Анатомия, топография легких и плевры. Строение сердца, круги кровообращения.
Занятие №3 Анатомия стенок и органов полости рта.
Занятие №4 Анатомия глотки, пищевода, желудка.
Занятие №5 Анатомия кишечника, печени, поджелудочной железы, желчных протоков.
Занятие №6 Анатомия и топография брюшины, её производные.
Занятие №7 Анатомия органов мочевыделительной системы.
Занятие №8 Анатомия органов мужской репродуктивной системы.
Занятие №9 Анатомия органов женской репродуктивной системы. Молочная железа.
Занятие №10 Рубежный контроль по разделу: «Спланхнология: дыхательная система, сердце, пищеварительная система, мочевыделительная и репродуктивные системы».
Занятие №11 Анатомия и топография спинного мозга.
Занятие №12 Общий обзор головного мозга. Места выхода черепных нервов на базальной поверхности мозга.
Занятие №13 Общие данные о вегетативной нервной системе, классификация.
Занятие №14 Общие принципы формирования и строение соматических нервных сплетений.
Занятие №15 Анатомия органа зрения, слуха, равновесия, обоняния и вкуса. Проводящие пути анализаторов.
Занятие №16 Рубежный контроль по разделу: «Нервная система. Эстезиология».
Безопасность жизнедеятельности. Кафедра инфекционных болезней и эпидемиологии
Практические занятия
Занятие №1 Национальная безопасность России. Терроризм и биотерроризм.
Занятие №2 БЖД .БЖД в быту.
Занятие №3 Безопасность жизнедеятельности в ЛПО.
Занятие №4 Чрезвычайные ситуации и их влияние на здоровье населения и окружающую среду.
Занятие №5 ЧС природного, экологического и социального характера.
Занятие №6 Гражданская оборона: нормативно - правовая база, регламентирующая организацию и проведение мероприятий по защите населения , организация работы и планирование мероприятий по ГО, силы и структура ГО. МСГО.
Занятие №7 РСЧС: нормативно - правовая база, регламентирующая организацию и проведение мероприятий по защите населения от ЧС, назначение , задачи, структура, силы , организация работы и планирования мероприятий. МЧС.
Занятие №8 Общероссийская комплексная система информирования и оповещения населения.
Занятие №9 Индивидуальные и коллективные средства защиты.
Занятие №10 Защита реферативных обзоров . Зачет.
Биология. Кафедра биологии
Практические занятия
Занятие №1 Устройство светового микроскопа и техника микроскопирования. Клеточный уровень организации биологических систем.
Занятие №2 Биология клетки. Эукариотическая клетка
Занятие №3 Механизм реализациии наследственной информации в признак
Занятие №4 Временная организация клетки
Занятие №5 Закономерности наследования признаков. Менделирующие признаки человека
Занятие №6 Взаимодействие аллельных и неаллельных генов. Плейотропное действие гена.
Занятие №7 Сцепленное наследование. Генетика пола. Сцепленное с полом наследование.
Занятие №8 Изменчивость и ее формы. Наследственные болезни человека
Занятие №9 Методы изучения наследственных признаков у человека: генеалогический, близнецовый, биохимический, цитогенетический
Занятие №10 Онтогенез. Общие закономерности эмбриогенеза
Занятие №11 Общие закономерности прогенеза
Занятие №12 Провизорные органы. Пороки развития
Занятие №13 Итоговое занятие за первый семестр. Тестирование
Занятие №14 Филогенез головного мозга
Занятие №15 Филогенез кровеносной системы
Занятие №16 Простейшие. Тип саркомастигофора, классов Саркодовые и Жгутиковые – паразиты человека и животных.
Занятие №17 Простейшие. Тип саркомастигофора, классов Инфузории и споровики-паразиты человека и животных.
Занятие №18 Тип Плоские черви. Класс Сосальщики: печеночный, сибирский, китайский, легочный, ланцетовидный, нанофиетес.
Занятие №19 Тип Плоские черви. Класс Ленточные: свиной цепень, бычий цепень, широкий лентец
Занятие №20 Тип Плоские черви. Класс Ленточные: Карликовый цепень, эхинококк, альвеококк
Занятие №21 Тип Круглые черви. Класс Собственно круглые
Занятие №22 Тип Членистоногие. Класс Паукообразные, отряд Клещи Семейства Иксодовые, Аргазовые, Акариформные
Занятие №23 Тип Членистоногие. Подтип Трахейнодышащие. Класс Насекомые. Отряд Вши, отряд Блохи
Занятие №24 Тип Членистоногие. Подтип Трахейнодышащие. Класс Насекомые отряд Двукрылые. Семейство комары. Семейство мухи.
Занятие №25 Зачетное занятие по разделу: Паразитология (устно)
Занятие №26 Итоговое зачетное занятие по курсу Биологии
История медицины и сестринского дела. Кафедра общественного здоровья и здравоохранения и экономики здравоохранения
Практические занятия
Занятие №1 История медицины как науки и предмет преподавания. Медицина народная, традиционная, научная. Характеристика первобытной эры. Понятия о причинах болезней, их лечении и предупреждении у людей первобытно-общинного строя.
Занятие №2 Сравнительная характеристика медицины эпохи классообразования в странах древнего мира – Египет, Китай, Индия, Мессопотамия.
Занятие №3 Сравнительная характеристика медицины эпохи классообразования в странах древнего мира – Древняя Греция, Древний Рим.
Занятие №4 Медицина в период раннего (V-X) и развитого (XI –XV) Средневековья. Медицина в Византийской Империи. Медицина в Халифатах и народов Средней Азии. Медицина в Западной Европе.
Занятие №5 Медицина периода позднего средневековья. Возрождение – Ренессанс (XV-XVII вв.).
Занятие №6 Медицина Древнерусского государства. Медицина в Московском государстве XV – XVIII вв.
Занятие №7 Медицина Нового времени. Становление теоретических и клинических дисциплин.
Занятие №8 Внутренние болезни. Отечественные терапевтические школы. Развитие сестринского дела
Занятие №9 Хирургия. Топографическая анатомия. Учение о переливание крови. Акушерство и гинекология. Асептика и антисептика. Роль сестринского ухода в хирургии
Занятие №10 Развитие общественной медицины. Развитие гигиены в России.
Занятие №11 Медицина в России на рубеже XIX-XX веков. Становление отечественной медицины и здравоохранения в советский период (после 1918г).Медицина в годы Великой Отечественной войны, роль медицинских сестер
Занятие №12 Итоговое занятие
История России. Кафедра гуманитарных наук с курсом педагогики и психологии высшей школы
Практические занятия
Занятие №1 Структура исторического знания. Методология исторической науки. История как наука.
Занятие №2 Формирование и развитие Древнерусского государства
Занятие №3 Русские земли в период раздробленности. Татаро-монгольское нашествие
Занятие №4 Европейское средневековье. Московская Русь XIII- начала XV вв.
Занятие №5 Начало нового времени. Образование единого Российского государства XV-XVI вв.
Занятие №6 Россия в XVII вв. Смутное время. Первые Романовы
Занятие №7 Россия в первой четверти XVIII века. Реформы Петра Великого.
Занятие №8 Эпоха дворцовых переворотов. Просвещенная монархия в России. Правление Екатерины II.
Занятие №9 Российская империя в первой половине XIX в. Социально-экономическое и политическое развитие
Занятие №10 Россия во второй половине XIX в. Реформы и достижения. Развитие пореформенной России (1860-1905 гг.)
Занятие №11 Российская империя во время революций (1905-1917). Политические партии
Занятие №12 Советский период российской истории. СССР в 20-30-е годы. XX век
Занятие №13 СССР накануне второй мировой войны и Великой Отечественной войны
Занятие №14 Вторая мировая и Великая Отечественная война: предпосылки, периодизация, итоги.
Занятие №15 СССР в послевоенный период (1953-1964 гг). Правление Н.С. Хрущева
Занятие №16 СССР в период правления Л.И. Брежнева (1964-1978 гг). Политические и экономические реформы в 1978-1984 гг.
Занятие №17 Политика М.С. Горбачева. «Перестройка» и курс на демократизацию общества (1984-1991 гг.)
Занятие №18 Россия в 90-е гг. XX в.:либеральная концепция российских реформ.
Занятие №19 Российская Федерация в конце XX - начале XXI веков. Политическое и экономическое развитие. Место России в современном мире
Латинский язык и основы терминологии. Кафедра иностранных языков
Практические занятия
Занятие №1 История происхождения медицинской терминологии. Правила чтения. Правило ударения.
Занятие №2 Имя существительное.
Занятие №3 Имя прилагательное. Степени сравнения прилагательных.
Занятие №4 Третье склонение существительных.
Занятие №5 Множественное число существительных и прилагательных.
Занятие №6 Введение в клиническую терминологию.
Занятие №7 Суффиксация в клинической терминологии.
Занятие №8 Префиксация в клинической терминологии.
Занятие №9 Введение в фармацевтическую терминологию.
Занятие №10 Частотные отрезки в наименованиях ЛС. Лекарственные формы.
Занятие №11 Глагол в рецепте. Предлоги.
Занятие №12 Общая рецептура. Структура рецепта. Оформление латинской части рецепта.
Занятие №13 Прописывание свечей и таблеток в рецептах. Электронный рецепт.
Занятие №14 Кислоты и оксиды в рецепте. Соли в рецептах.
Занятие №15 Сокращения в рецептах.
Занятие №16 Комплексная оценка знаний. Зачет.
Микробиология, вирусология. Кафедра микробиологии, вирусологии, иммунологии
Практические занятия
Занятие №1 Устройство светового микроскопа и техника иммерсионного микроскопирования. Морфология бактерий.
Занятие №2 Таксономия в микробиологии: неклеточные патогены, прокариоты, эукариоты
Занятие №3 Современные методы микробиологической диагностики
Занятие №4 Генетика микробов
Занятие №5 Закономерности формирования микробиоты тела человека, роль нормофлоры
Занятие №6 Взаимодействие микробов в биопленке. Факторы, влияющие на микроорганизмы
Занятие №7 Бактерии, поражающие желудочно-кишечный тракт
Занятие №8 Бактерии, поражающие респираторный тракт
Занятие №9 Трансмиссивные бактериальные инфекции
Занятие №10 Особоопасные бактериальные инфекции
Занятие №11 Инфекции группы ИППП бактериальной этиологии
Занятие №12 Современные методы диагностики бактериальных инфекций
Занятие №13 Современные методы диагностики в протозоологии
Занятие №14 Строение и классификация вирусов Современные методы диагностики вирусных инфекций
Занятие №15 Гемоконтактные вирусные инфекции, тестирование по вирусологии
Занятие №16 Грибковые инвазии человека
Занятие №17 Итоговое занятие по курсу микробиологии
Нормальная физиология. Кафедра нормальной физиологии имени профессора Б.И. Кузника
Практические занятия
Занятие №1 Введение в физиологию. Биопотенциалы покоя и действия. Локальный ток.
Занятие №2 Рефлекторная дуга. Физиология рецепторов и нервного волокна, синапса. Виды торможения.
Занятие №3 Частная физиология ЦНС
Занятие №4 Физиология вегетативной нервной системы.
Занятие №5 Законы сенсорной физиологии
Занятие №6 Рубежный контроль 1
Занятие №7 Физиология сердечно-сосудистой системы. Свойства сердечной мышцы. Физиология мышечного сокращения.
Занятие №8 Физиология крови.
Занятие №9 Физиология системы гемостаза. Разбор гемограммы.
Занятие №10 Физиология системы дыхания.
Занятие №11 Физиология пищеварения. Пищеварение в полости рта, в желудке.
Занятие №12 Роль печени и поджелудочной железы в пищеварении. Пищеварение в кишечнике.
Занятие №13 Физиология эндокринной системы.
Занятие №14 Физиология мочеобразования и мочевыделения.
Занятие №15 Физиология высшей нервной деятельности, типы ВНД. Функциональные особенности полушарий мозга. Память.
Занятие №16 Рубежный контроль 2
Занятие №17 Практические навыки
Общая патология. Кафедра патологической анатомии
Практические занятия
Занятие №1 Общая патология, определение и понятия.
Занятие №2 Нарушения кровообращения: определение. классификация, этиология, морфология, исходы и клиническое значение.
Занятие №3 Дистрофии: определение, классификация, этиология, морфология, исходы и клиническое значение.
Занятие №4 Воспаление: определение, классификация, этиология, морфология, исходы и клиническое значение.
Занятие №5 Некроз: определение, классификация, этиология, морфология, исходы и клиническое значение.
Занятие №6 Компенсаторно-приспособительные процессы и регенерация: определение, классификация, этиология, морфология, исходы и клиническое значение.
Занятие №7 Опухоли: определение, классификация, этиология, морфология, исходы и клиническое значение.
Занятие №8 Опухоли из эпителиальной, меланинобразующей и нервной тканей: определение, классификация, факторы риска, морфология.
Занятие №9 Болезни сердечно-сосудистой системы.
Занятие №10 Болезни дыхательной системы.
Занятие №11 Болезни пищеварительной системы.
Занятие №12 Болезни мочевой системы.
Занятие №13 Болезни половой системы.
Занятие №14 Инфекционные болезнь (сепсис, туберкулез и ВИЧ-инфекция).
Основы медицинской генетики. Кафедра неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики
Практические занятия
Занятие №1 Введение в медицинскую генетику. История развития предмета. Генотип как целостная система. Мутации как этиологический фактор наследственной патологии.
Занятие №2 Классификация наследственных заболеваний. Семиотика наследственной патологии. Врожденные пороки развития.
Занятие №3 Методы диагностики наследственной патологии. Клинико-генеалогический метод. Типы наследования.
Занятие №4 Хромосомные заболевания.
Занятие №5 Моногенные заболевания.
Занятие №6 Мультифакториальные заболевания.
Занятие №7 Принципы лечения и сестринского наблюдения за пациентами с наследственными заболеваниями.
Занятие №8 Профилактика наследственной патологии. Пренатальная диагностика. Медико-генетическое консультирование.
Основы медицинской и биологической химии. Кафедра химии и биохимии
Практические занятия
Занятие №1 Введение в биохимию. Строение, свойства и роль основных классов биомолекул (белков, углеводов, липидов, нуклеиновых кислот). Работа биохимической лаборатории.
Занятие №2 Строение и свойства белков. Основные биохимические методы изучения строения и концентрации белков. Значение определения концентрации белка в крови.
Занятие №3 Строение ферментов. Использование в медицине
Занятие №4 Оценка углеводного обмена
Занятие №5 Липидный обмен и его оценка
Занятие №6 Биоэнергетика клеток. Возможные нарушения и коррекция
Занятие №7 Азотистый обмен и его нарушения
Занятие №8 Оценка состояния питания. Роль макро и микроэлементов. Принципы диетотерапии при нарушениях обмена веществ и различных заболеваниях
Занятие №9 Витамины
Занятие №10 Гормоны. Методы исследования гормонального статуса организма.
Занятие №11 Биохимия крови. Метаболизм эритроцита. Анемии, диспротеинемии
Занятие №12 Распад гемопротеинов. Метаболические сдвиги при различных формах гипербилирубинемии
Занятие №13 Оценка функции печени и почек
Занятие №14 Подготовка пациентов к лабораторным исследованиям. Ошибки преаналитического этапа. Принципы интерпретации биохимических показателей.
Занятие №15 Итоговое занятие. Зачет
Основы медицинской реабилитации. Кафедра поликлинической терапии с курсом медицинской реабилитации
Практические занятия
Занятие №1 Нормативно-правовые основы и командное взаимодействие в реабилитации. Анализ клинических рекомендаций; отработка формата SBAR при передаче информации в команде (ролевые игры: передача смены, доклад врачу); разбор зон ответственности членов мультидисциплинарной команды.
Занятие №2 Оценка состояния пациента и планирование реабилитационных мероприятий. Практическое применение шкал Бартела, Рэнкина, MRC и визуально-аналоговой шкалы боли; формулирование целей реабилитации по SMART; составление плана сестринских вмешательств и внесение их в структуру ИПР/ИПРА.
Занятие №3 Позиционирование, перемещение и профилактика осложнений у маломобильных пациентов. Отработка техники поворотов и приподнимания в постели; использование скользящих простыней, фиксирующих поясов и подъёмников; профилактика пролежней и контрактур; освоение правил безопасного позиционирования.
Занятие №4 Работа с техническими средствами реабилитации и средствами малой механизации. Подбор и настройка ходунков, тростей, костылей под индивидуальные параметры пациента; отработка правильной техники ходьбы; работа с противопролежневыми матрасами и функциональными кроватями (подключение, настройка режимов, регулировка секций).
Занятие №5 Основы ЛФК и массажа в пределах компетенции медицинской сестры. Составление и демонстрация комплексов упражнений для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, после операций; отработка базовых приёмов гигиенического массажа (поглаживание, растирание, разминание); контроль правильности выполнения упражнений пациентом.
Занятие №6 Реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Разбор кейсов (инфаркт миокарда, артериальная гипертензия, ХОБЛ, пневмония): составление плана ухода, контроль АД и пульса, обучение правилам дозированной ходьбы и дыхательным техникам (диафрагмальное дыхание, удлиненный выдох), отработка позиционного дренажа.
Занятие №7 Реабилитация после травм, операций и при неврологических нарушениях. Разбор кейсов (перелом шейки бедра, эндопротезирование, инсульт): позиционирование парализованных конечностей, пассивная гимнастика, профилактика осложнений; обучение базовым навыкам самообслуживания и ходьбе с опорой; работа с родственниками пациента.
Занятие №8 Обучение пациентов и их родственников, коммуникация с разными группами. Разработка памяток и демонстрация базовых навыков (позиционирование в постели, использование ходунков, дыхательная гимнастика); отработка техник активного слушания и эмпатии; ролевые игры (объяснение процедур ребёнку, пожилому человеку, пациенту с когнитивными нарушениями); проверка усвоения материала («метод обратной связи»).
Занятие №9 Зачетное занятие: Комплексный разбор клинического случая и презентация результатов работы команды. Комплексная оценка пациента (шкалы, сбор анамнеза, анализ документации); определение реабилитационных потребностей; составление полного плана сестринских вмешательств; подбор ТСР; подготовка отчёта и устного доклада с визуализацией данных (таблицы, диаграммы) и ответами на вопросы.
Основы научно-исследовательской работы. Кафедра нормальной физиологии имени профессора Б.И. Кузника
Практические занятия
Занятие №1 Распределение тем и заданий практики НИР
Занятие №2 Особенности изучения развития различных областей медицины в России и в мире.
Занятие №3 Методология планирования научных исследований
Занятие №4 Основные этапы научного исследования
Занятие №5 Методы составления научного обзора
Занятие №6 Основные разделы литературного обзора
Занятие №7 Методология сбора научной литературы: поиск и анализ
Занятие №8 Литературные научные источники. Поиск и анализ научных источников литературы.
Занятие №9 Сбор фактического материала в рамках НИР
Занятие №10 Обобщение и анализ полученных данных
Занятие №11 Обработка полученных количественных и качественных результатов исследования
Занятие №12 Оформление полученных результатов
Занятие №13 Оформление библиографических ссылок
Занятие №14 Оформление литературного обзора
Занятие №15 Представление литературного обзора
Основы российской государственности. Кафедра гуманитарных наук с курсом педагогики и психологии высшей школы
Практические занятия
Занятие №1 Россия: географические факторы и природные богатства
Занятие №2 Многообразие российских регионов
Занятие №3 Испытания и победы России
Занятие №4 Герои страны, герои народа
Занятие №5 Применимость и альтернативы цивилизационного подхода
Занятие №6 Российская цивилизация в исторической динамике и в академическом дискурсе
Занятие №7 Российская цивилизационная идентичность на современном этапе
Занятие №8 Концепт мировоззрения в социальных науках и системная модель мировоззрения
Занятие №9 Ценности российской цивилизации
Занятие №10 Ценностные вызовы современной политики
Занятие №11 Власть и легитимность в конституционном преломлении, уровни и ветви власти
Занятие №12 Планирование будущего: национальные проекты и государственные программы
Занятие №13 Гражданское участие и гражданское общество в современной России
Занятие №14 Россия и глобальные вызовы. Внутренние вызовы общественного развития
Занятие №15 Образы будущего России
Занятие №16 Ориентиры стратегического развития России
Основы сестринского дела. Кафедра факультетской терапии
Практические занятия
Занятие №1 Организация медицинской помощи населению. Виды медицинских организаций. Устройство и организация работы лечебного и приемного отделения больницы.
Занятие №2 Организация работы медицинской сестры в отделении ЛП МО. Прием и передача дежурств.
Занятие №3 Клиническая гигиена медицинского персонала: гигиена рук медицинских работников. Использование перчаток
Занятие №4 Лечебно-охранительный режим стационара
Занятие №5 Санитарно-гигиенический режим отделения стационара Текущие и генеральные уборки
Занятие №6 Дезинфекция. Ее виды, методы.
Занятие №7 Стерилизация. Предстерилизационная очистка. Контроль стерильности.
Занятие №8 Организация работы центрального стерилизационного отделения ЛП МО.
Занятие №9 Биомеханика и положение тела пациента. Безопасное перемещение пациента.
Занятие №10 Безопасная больничная среда: безопасность пациента и медицинского работника.
Занятие №11 Транспортировка больных вне- и внутриучрежденческая
Занятие №12 Личная гигиена больного. Уход за кожей и слизистыми. Помощь больным в осуществлении физиологических потребностей. Профилактика педикулеза. Пролежни. Профилактика и уход при пролежнях
Занятие №13 Простейшие физиотерапевтические процедуры. Организация питания больных в стационаре. Кормление больных.
Занятие №14 Технологии выполнения простых медицинских услуг: оценка функционального состояния пациента (Антропометрия. Термометрия. Контроль жизненноважных функций организма).
Занятие №15 Технологии выполнения простых медицинских услуг: медикаментозное лечение (наружное, энтеральное, местное применение лекарственных средств)
Занятие №16 Технологии выполнения простых медицинских услуг: медикаментозное лечение (в/к, п/к инъекции)
Занятие №17 Технологии выполнения простых медицинских услуг: медикаментозное лечение (в/м инъекции).
Занятие №18 Технологии выполнения простых медицинских услуг: катетеризация мочевого пузыря. Уход за катетером.
Занятие №19 Технологии выполнения простых медицинских услуг: клизмы, применение газоотводной трубки. зондовые процедуры.
Занятие №20 Высокотехнологичные сестринские манипуляции и процедуры: внутривенные вмешательства. Аварийные ситуации с кровью и биологическими жидкостями: алгоритм действий.
Занятие №21 Основы базовой сердечно-легочной реанимации. Удаление инородного тела из дыхательных путей
Занятие №22 Неотложная доврачебная помощь при анафилактическом шоке, при заболеваниях бронхо-легочной системы, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.
Занятие №23 Отработка этапов стерилизации и контроля качества
Занятие №24 Клизмы: виды, назначения, техника проведения
Занятие №25 Катетеризация мочевого пузыря (мужской и женский фантом)
Занятие №26 Уход за стомами
Занятие №27 Взятие биоматериала (венозная кровь, моча, кал, мазки)
Занятие №28 Парентеральные инъекции: внутрикожная, подкожная, внутримышечная
Занятие №29 Инфузионная терапия и уход за периферическим венозным катетером
Психология. Кафедра гуманитарных наук с курсом педагогики и психологии высшей школы
Практические занятия
Занятие №1 Психика и сознание как базовые категории психологии: понятие, свойства, структура
Занятие №2 Когнитивная сфера психической деятельности человека
Занятие №3 Эмоционально-потребностная и деятельностно-волевая сферы психической деятельности человека
Занятие №4 Психология личности: понятие, структура личности, я-концепция
Занятие №5 Темперамент как биологическая основа личности
Занятие №6 Характер как социально приобретенная основа личности
Занятие №7 Психология социальных групп. Общение как основа социальной психологии
Занятие №8 Основы педагогического процесса с учетом возрастной психологии. Медицинская педагогика
Сестринское дело в неврологии. Кафедра неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики
Практические занятия
Занятие №1 Понятие о топическом диагнозе.Неврологические синдромы, в т.ч. экстренные и жизнеугрожающие - диагностика, подходы к терапии, компетенции мед.сестры.
Занятие №2 Обследование пациента с неврологическим заболеванием (клиническое и параклиническое) и компетенции медицинской сестры.
Занятие №3 Острые нарушения мозгового кровообращения - сестринское дело
Занятие №4 Эпилепсия, сирингомиелия, боковой амиотрофический синдром, опухоли - сестринское дело
Занятие №5 Последствия повреждений (травматического, инфекционного, сосудистого и тп) нервной системы - сестринское дело
Занятие №6 Инфекционные, демиелинизирующие, токсические заболевания, нервно-мышечные заболевания - сестринское дело
Сестринское дело в терапии. Кафедра факультетской терапии
Практические занятия
Занятие №1 Роль медицинской сестры в терапевтической практике. Организация работы терапевтического отделения. Сестринский процесс: этапы, документация.
Занятие №2 Бронхиальная астма: обучение пациента, техника ингаляции
Занятие №3 ХОБЛ: реабилитация, оксигенотерапия, отказ от курения
Занятие №4 Артериальная гипертензия: контроль АД, школы здоровья
Занятие №5 Стабильная ИБС
Занятие №6 Хроническая сердечная недостаточность: уход, контроль диуреза
Занятие №7 Язвенная болезнь желудка и ДПК: диета, уход, кровотечение
Занятие №8 Хроническая почечная недостаточность: диализ, паллиативная помощь
Занятие №9 Сахарный диабет: обучение, инсулинотерапия, самоконтроль
Занятие №10 Анемии и лейкоз: уход, парентеральное введение препаратов железы, профилактика инфекций, паллиативная помощь
Занятие №11 Неотложные состояния в терапии
Сестринское дело в терапии острых нарушений кровообращения. Кафедра неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики
Практические занятия
Занятие №1 ОНМК, классификация, эпидемиология, этиопатогенез, основные клинические симптомы, течение, исходы
Занятие №2 Обследование пациента с ОНМК (клиническое и параклиническое) и компетенции медицинской сестры.
Занятие №3 Организация помощи, маршрутизация, лечение при ОНМК и компетенции медицинской сестры.
Занятие №4 Перемещение (мувинг),транспортировка (трансфер), передвижение пациентов с ОНМК. Вертикализация. Компетенции медицинской сестры.
Занятие №5 Нарушения и изменения сознания, отек мозга, эпилептический синдром.Диагностика, профилактика, лечение и компетенции медицинской сестры.
Занятие №6 Нарушения движения (Спастический паралич.Атаксия). Диагностика, профилактика, лечение и компетенции медицинской сестры.
Занятие №7 Нарушение речи, глотания, соматические нарушения при ОНМК и компетенции медицинской сестры.
Занятие №8 Нарушение чувствительности, боль. Компетенции медицинской сестры. Зачет.
Учебная практика (Ознакомительная - общий уход). Кафедра пропедевтики внутренних болезней
Практические занятия
Занятие №1 Устройство, оснащение и порядок работы приемного и лечебного (терапевтического) отделений, отходы медицинских организаций.
Занятие №2 Личная гигиена больного и организация лечебного питания больных в стационаре.
Занятие №3 Наблюдение и уход за больными при заболеваниях дыхательной системы, доврачебная помощь при неотложных состояниях.
Занятие №4 Наблюдение и уход за больными при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, доврачебная помощь при неотложных состояниях.
Занятие №5 Уход за тяжелобольными и пациентами в критическом состоянии, понятие о клинической и биологической смерти. Базовый комплекс СЛР
Занятие №6 Наблюдение и уход за больными с патологией пищеварительной системы
Занятие №7 Наблюдение и уход за больными с патологией мочевыделительной системы.
Занятие №8 Занятие в симуляционном центре. Техника гигиенической обработки рук. Уход за тяжелобольным пациентом: методика проведения туалета ушей, глаз, полости носа, полости рта.
Занятие №9 Занятие в симуляционном центре. Транспортировка пациентов в отделение. Методика проведения антропометрии.
Занятие №10 Занятие в симуляционном центре. Сердечно-легочная реанимация.
Занятие №11 Занятие в симуляционном центре. Смена нательного и постельного белья больному. Обработка кожных покровов пациента.
Занятие №12 Занятие в симуляционном центре. Туалет наружных половых органов. Подача судна.
Физическая культура и спорт. Кафедра физической культуры
Практические занятия
Занятие №1 Изучение правил безопасности при занятиях физической культурой на лёгкой атлетике, в спортивном зале, на спортивной площадке и стадионе. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ).
Занятие №2 Совершенствование физических качеств. Подготовка к сдаче нормативов: прыжок в длину, подтягивание у юношей и отжимание у девушек, поднимание туловища в положении лёжа на спине, наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №3 Совершенствование физических качеств. Подготовка к сдаче нормативов: прыжок в длину, подтягивание у юношей и отжимание у девушек, поднимание туловища в положении лёжа на спине, наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №4 Сдача нормативов по физической культуре: прыжок в длину, подтягивание у юношей и отжимание у девушек, поднимание туловища в положении лёжа на спине, наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Дисциплины по выбору:
Адаптивная физическая подготовка. Кафедра физической культуры
Практические занятия
Занятие №1 Инструктаж по технике безопасности на учебных занятиях по физической культуре. Распределение группам ( согласно диагнозу).
Занятие №2 Развитие физических качеств (выносливость). Дневник здоровья, оценка здоровья, физического развития, функционального состояния. Проба Штанге.
Занятие №3 Воспитание выносливости. Принципы составления комплексов ЛФК. Средства и методы восстановления физической работоспособности .Проба Генча.
Занятие №4 Развитие физических качеств (быстрота). Обучение подсчету пульса сердечных сокращений (ЧСС). Игровой метод (комплексное развитие скоростных качеств).
Занятие №5 Воспитание выносливости и быстроты. Сочетание ходьбы с упражнениями на дыхание. Тест Купера
Занятие №6 Развитие физических качеств (координации). Лечебная ходьба на расстояние (до 3000 метров)
Занятие №7 Развитие двигательно-координационных способностей. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренирующей направленности. Проба Ромберга.
Занятие №8 Воспитание выносливости. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №9 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Представление о правильном хвате ракетки, положении кисти в бадминтоне. Проба Руффье
Занятие №10 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Обучение игровым стойкам в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №11 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Ознакомление со способами перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №12 Воспитание равновесия. Обучение игровым стойкам в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №13 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №14 Развитие физических качеств (силы). Обучение техники выполнения высоко далеким ударам. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №15 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №16 Развитие физических качеств (силы). Обучение подачам и ударам перед собой. Изучение техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Занятие №17 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные проблемы).Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №18 Развитие физических качеств (быстроты).Совершенствование техники имитации ударов справа, слева. Парные эстафеты. Учебная игра.
Занятие №19 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Обучение игровым стойкам в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №20 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Траектория полета волана. Проба Руффье
Занятие №21 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Ознакомление со способами перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №22 Воспитание равновесия. Обучение игровым стойкам в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №23 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №24 Развитие физических качеств (силы). Обучение техники выполнения высоко далеким ударам. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №25 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №26 Развитие физических качеств (силы). Обучение технике мягким ударам перед собой. Изучение техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Занятие №27 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Тактическая игра. Проба Руффье
Занятие №28 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные проблемы).Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №29 Инструктаж по технике безопасности на учебных занятиях по физической культуре. Распределение группам ( согласно диагнозу).
Занятие №30 Развитие физических качеств (выносливость). Дневник здоровья, оценка здоровья, физического развития, функционального состояния. Проба Штанге.
Занятие №31 Воспитание выносливости. Принципы составления комплексов ЛФК. Средства и методы восстановления физической работоспособности .Проба Генча.
Занятие №32 Развитие физических качеств (быстрота). Обучение подсчету пульса сердечных сокращений (ЧСС). Игровой метод (комплексное развитие скоростных качеств).
Занятие №33 Воспитание выносливости и быстроты. Сочетание ходьбы с упражнениями на дыхание. Тест Купера
Занятие №34 Развитие физических качеств (координации). Лечебная ходьба на расстояние (до 3000 метров).
Занятие №35 Развитие двигательно-координационных способностей. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренирующей направленности. Проба Ромберга.
Занятие №36 Воспитание выносливости. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №37 Инструктаж по технике безопасности на учебных занятиях по физической культуре. Распределение группам ( согласно диагнозу).
Занятие №38 Развитие физических качеств (выносливость). Дневник здоровья, оценка здоровья, физического развития, функционального состояния. Проба Штанге.
Занятие №39 Воспитание выносливости. Принципы составления комплексов ЛФК. Средства и методы восстановления физической работоспособности .Проба Генча.
Занятие №40 Развитие физических качеств (быстрота). Подсчет пульса сердечных сокращений (ЧСС). Игровой метод (комплексное развитие скоростных качеств).
Занятие №41 Воспитание выносливости и быстроты. Сочетание ходьбы с упражнениями на дыхание. Тест Купера
Занятие №42 Развитие физических качеств (координации). Лечебная ходьба на расстояние (до 3000 метров).
Занятие №43 Развитие двигательно-координационных способностей. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренирующей направленности. Проба Ромберга.
Занятие №44 Воспитание выносливости. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №45 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Представление о правильном хвате ракетки, положении кисти в бадминтоне. Проба Руффье
Занятие №46 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №47 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Способы перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №48 Воспитание равновесия. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №49 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №50 Развитие физических качеств (силы). Техника выполнения высоко далекого удараа. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №51 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №52 Развитие физических качеств (силы). Подачи и удары перед собой. Изучение техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Занятие №53 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные проблемы).Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №54 Развитие физических качеств (быстроты).Совершенствование техники имитации ударов справа, слева. Парные эстафеты. Учебная игра.
Занятие №55 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Траектория полета волана. Проба Руффье
Занятие №56 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №57 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Ознакомление со способами перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №58 Воспитание равновесия. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №59 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №60 Развитие физических качеств (силы). Техники выполнения высоко далеким ударам. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №61 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №62 Развитие физических качеств (силы). Техника мягким ударам перед собой. Изучение техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Занятие №63 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Тактическая игра. Проба Руффье
Занятие №64 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные проблемы).Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №65 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Траектория полета волана. Проба Руффье
Занятие №66 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №67 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Ознакомление со способами перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №68 Воспитание равновесия. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №69 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №70 Развитие физических качеств (силы). Техники выполнения высоко далеким ударам. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №71 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №72 Развитие физических качеств (силы). Техники мягким ударам перед собой. Изучение техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Занятие №73 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Тактическая игра. Проба Руффье
Занятие №74 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные проблемы).Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №75 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Тактическая игра. Проба Руффье
Занятие №76 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №77 Воспитание выносливости. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №78 Развитие двигательно-координационных способностей. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренирующей направленности. Проба Ромберга.
Занятие №79 Развитие физических качеств (координации). Лечебная ходьба на расстояние (до 3000 метров).
Занятие №80 Воспитание выносливости и быстроты. Сочетание ходьбы с упражнениями на дыхание. Тест Купера
Занятие №81 Развитие физических качеств (быстрота). Подсчет пульса сердечных сокращений (ЧСС). Игровой метод (комплексное развитие скоростных качеств).
Занятие №82 Воспитание выносливости. Принципы составления комплексов ЛФК. Средства и методы восстановления физической работоспособности .Проба Генча.
Занятие №83 Инструктаж по технике безопасности на учебных занятиях по физической культуре. Распределение группам ( согласно диагнозу).
Занятие №84 Развитие физических качеств (выносливость). Дневник здоровья, оценка здоровья, физического развития, функционального состояния. Проба Штанге.
Занятие №85 Воспитание выносливости. Принципы составления комплексов ЛФК. Средства и методы восстановления физической работоспособности .Проба Генча.
Занятие №86 Развитие физических качеств (быстрота). Подсчет пульса сердечных сокращений (ЧСС). Игровой метод (комплексное развитие скоростных качеств).
Занятие №87 Воспитание выносливости и быстроты. Сочетание ходьбы с упражнениями на дыхание. Тест Купера
Занятие №88 Развитие физических качеств (координации). Лечебная ходьба на расстояние (до 3000 метров).
Занятие №89 Развитие двигательно-координационных способностей. Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренирующей направленности. Проба Ромберга.
Занятие №90 Воспитание выносливости. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №91 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Правильный хват ракетки, положении кисти в бадминтоне. Проба Руффье
Занятие №92 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №93 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Способы перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №94 Воспитание равновесия. Игровые стойки в бадминтоне. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №95 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №96 Развитие физических качеств (силы). Техники выполнения высоко далеким ударам. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №97 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №98 Развитие физических качеств (силы). Техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Занятие №99 Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные проблемы).Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.
Занятие №100 Развитие физических качеств (быстроты).Совершенствование техники имитации ударов справа, слева. Парные эстафеты. Учебная игра.
Занятие №101 Основы техники безопасности на занятиях зале и по бадминтону. Траектория полета волана. Проба Руффье
Занятие №102 Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Индекс Кетле. Дневник здоровья.
Занятие №103 Развитие физических качеств (гибкость и ловкость). Принципы составления комплексов ЛФК для гибкости. Ознакомление со способами перемещения вперед и назад по площадке. Тест ( наклон на скамейке стоя).
Занятие №104 Воспитание равновесия. Жонглирование на разной высоте с перемещением. Проба Ромберга.
Занятие №105 Методика формирования развития и контроля силы. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением. Изучение правильной техники выполнения которткой подачи. Тест (динамометрия).
Занятие №106 Развитие физических качеств (силы). Техники выполнения высоко далеким ударам. Дневник здоровья. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач. Подтягивания на перекладине или отжимания из упора лежа
Занятие №107 Развития физических качеств гибкости и ловкости. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой. Бадминтон удары с боку. Изучение техники имитации ударов справа и слева.
Занятие №108 Развитие физических качеств (силы). Техники мягких ударов перед собой. Изучение техники передачи волана в парах. Тест мышц брюшного пресса.
Основы легкой атлетики и комплекса "Готов к труду и обороне". Кафедра физической культуры
Практические занятия
Занятие №1 Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и в спортивном зале. Ознакомление с видами легкой атлетики и нормативами ГТО (7–9 ступени)
Занятие №2 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №3 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №4 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №5 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №6 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №7 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №8 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №9 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №10 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №11 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №12 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №13 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №14 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №15 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №16 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №17 7 ступень: Бег в равномерном темпе. Совершенствование СБУ. Совершенствование техники бега с использованием спортивного инвентаря. Совершенствование ОФП.
Занятие №18 7 ступень: Бег в равномерном темпе. Совершенствование СБУ. Совершенствование техники бега с использованием спортивного инвентаря. Совершенствование ОФП.
Занятие №19 Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и в спортивном зале. Повторение видов легкой атлетики и нормативов ГТО (7–9 ступени)
Занятие №20 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №21 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №22 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №23 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №24 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №25 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №26 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №27 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №28 Правила безопасности при занятиях физической культурой на лёгкой атлетике, в спортивном зале, на спортивной площадке и стадионе. Ознакомление с техникой бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ). Ознакомление с беговыми нормативами ГТО
Занятие №29 7 ступень: Техника метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №30 7 ступень: Повторение элементов бега на короткие дистанции. Метание спортивного снаряда.
Занятие №31 7 ступень: Метание на результат. Сдача норматива ГТО - бег 100 м на скорость. Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №32 7 ступень: Сдача норматива ГТО - метание спортивного снаряда на результат. Бег 1000 м (девушки), 1000 м (юноши). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №33 7 ступень: Нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №34 7 ступень: Техника кроссового бега. Бег 3–5 км. Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №35 7 ступень: Сдача норматива ГТО - бег: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №36 7 ступень: Кроссовый бег по пересечённой местности без учета времени. Эстафетный бег.
Занятие №37 Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и в спортивном зале. Повторение видов легкой атлетики и нормативов ГТО (7–9 ступени)
Занятие №38 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №39 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №40 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №41 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №42 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №43 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №44 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №45 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №46 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №47 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №48 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №49 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №50 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Фиксация промежуточного результата норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №51 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО.
Занятие №52 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №53 7 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №54 7 ступень: Бег в равномерном темпе. Совершенствование СБУ. Совершенствование техники бега с использованием спортивного инвентаря. Совершенствование ОФП.
Занятие №55 Правила безопасности при занятиях физической культурой на лёгкой атлетике, в спортивном зале, на спортивной площадке и стадионе. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ). Повторение беговых нормативов ГТО
Занятие №56 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №57 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №58 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №59 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №60 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №61 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №62 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №63 7-8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №64 Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и в спортивном зале. Ознакомление с видами легкой атлетики и нормативами ГТО (7–9 ступени)
Занятие №65 8 ступень: Техника метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №66 8 ступень: Повторение элементов бега на короткие дистанции. Метание спортивного снаряда.
Занятие №67 8 ступень: Метание на результат. Сдача норматива ГТО - бег 100 м на скорость. Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №68 8 ступень: Сдача норматива ГТО - метание спортивного снаряда на результат. Бег 1000 м (девушки), 1000 м (юноши). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №69 8 ступень: Нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №70 8 ступень: Техника кроссового бега. Бег 3–5 км. Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №71 8 ступень: Сдача норматива ГТО - бег: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №72 8 ступень: Кроссовый бег по пересечённой местности без учета времени. Эстафетный бег.
Занятие №73 Правила безопасности при занятиях физической культурой на лёгкой атлетике, в спортивном зале, на спортивной площадке и стадионе. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ). Повторение беговых нормативов ГТО
Занятие №74 8 ступень: Техника метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №75 8 ступень: Повторение элементов бега на короткие дистанции. Метание спортивного снаряда.
Занятие №76 8 ступень: Метание на результат. Сдача норматива ГТО - бег 100 м на скорость. Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №77 8 ступень: Сдача норматива ГТО - метание спортивного снаряда на результат. Бег 1000 м (девушки), 1000 м (юноши). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №78 8 ступень: Нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №79 8 ступень: Техника кроссового бега. Бег 3–5 км. Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №80 8 ступень: Сдача норматива ГТО - бег: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №81 8 ступень: Кроссовый бег по пересечённой местности без учета времени. Эстафетный бег.
Занятие №82 Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и в спортивном зале. Повторение видов легкой атлетики и нормативов ГТО (7–9 ступени)
Занятие №83 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №84 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №85 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №86 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №87 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №88 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №89 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №90 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №91 Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и в спортивном зале. Ознакомление с видами легкой атлетики и нормативами ГТО (7–9 ступени)
Занятие №92 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №93 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №94 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №95 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №96 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №97 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО поднимание туловища в положении лёжа на спине.
Занятие №98 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №99 8 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО наклон вперёд на гимнастической скамейке.
Занятие №100 Правила безопасности при занятиях физической культурой на лёгкой атлетике, в спортивном зале, на спортивной площадке и стадионе. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ). Повторение беговых нормативов ГТО
Занятие №101 8 ступень: Техника метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №102 8 ступень: Нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №103 8 ступень: Техника кроссового бега. Бег 3–5 км. Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №104 8 ступень: Повторение элементов бега на короткие дистанции. Метание спортивного снаряда.
Занятие №105 8-9 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №106 8-9 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО прыжок в длину.
Занятие №107 8-9 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Подготовка к сдаче норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Занятие №108 8-9 ступень: Совершенствование физических качеств в разделе ГТО. Сдача норматива ГТО подтягивание у юношей и отжимание у девушек.
Русский язык и культура речи. Кафедра гуманитарных наук с курсом педагогики и психологии высшей школы
Практические занятия
Занятие №1 Классификация норм. Основные правила русского литературного языка.
Занятие №2 Лексические нормы. Лексические ошибки и способы их устранения.
Занятие №3 Грамматические нормы современного русского языка.
Занятие №4 Особенности научного стиля и его разновидности.
Занятие №5 Особенности официально-делового стиля. Документация, её виды. Публицистический стиль
Занятие №6 Основные правила речевой коммуникации. Общение с пациентом.
Сестринское дело в психиатрии и наркологии. Кафедра психиатрии, наркологии и медицинской психологии
Практические занятия
Занятие №1 Предмет и задачи психиатрии, основные этапы развития и современное состояние. Закон о психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании.
Занятие №2 Расстройства эмоционально-потребностной сферы.
Занятие №3 Психопатология познавательной сферы психической деятельности.
Занятие №4 Синдромология и нозология. Принцип классификации психических расстройств. Международная классификация болезней 10-го пересмотра. Психопатологические синдромы: понятие о регистрах психических нарушений, о позитивных и негативных синдромах.
Занятие №5 Психопатология деятельностно-волевой сферы психической деятельности. Расстройства сознания.
Занятие №6 Личность: структура, этапы и условия формирования. Расстройства личности: классификация, клинические проявления
Занятие №7 Психогенные заболевания: неврозы и реактивные психозы.
Занятие №8 Эндогенные психические заболевания. Шизофрения: этиопатогенез, клиника. Этапы и методы терапии. Аффективные психозы и шизоаффективные психозы. Лечение эндогенных психических расстройств. Основы психофармакологии.
Занятие №9 Эпилепсия: вопросы этиопатогенеза, классификации и лечения. Экзогенные реакции. Органические психические расстройства: общие закономерности развития.Психические расстройства сосудистого генеза: закономерности развития и клинические варианты. Атрофические болезни мозга, клинические особенности. Психические расстройства при сифилитических поражениях головного мозга, при энцефалитах и внутричерепных опухолях.
Занятие №10 Основы аддиктологии. Основные симптомы и синдромы наркологических заболеваний. Факторы и механизмы формирования зависимостей. Алкогольная зависимость, алкогольные психозы. Наркомании и токсикомании.
Занятие №11 Психология лечебного процесса: личность врача и личность больного. Вопросы профессиональной пригодности и психологические аспекты деятельности врача: профессиональная деформация, синдром хронической усталости и синдром «эмоционального выгорания». Психосоматические и соматопсихические соотношения. Внутренняя картина болезни её возрастные особенности. Психогигиена, психопрофилактика, реабилитация.
Спортивные игры. Кафедра физической культуры
Практические занятия
Занятие №1 Техника безопасности во время проведения занятий в спортивном зале. Волейбол.
Занятие №2 Волейбол: изучение техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №3 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №4 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП); приём контрольных нормативов (С.5 сгибание разгибание рук в упоре лёжа, С.2 подтягивания на перекладине).
Занятие №5 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП)
Занятие №6 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП); прием контрольных нормативов (С.1 прыжки в длину с места).
Занятие №7 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП)
Занятие №8 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра, (Г.1 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье)
Занятие №9 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра
Занятие №10 Волейбол: обучение нападающему удару; прием контрольных нормативов (С.3 поднимание туловища из положения лежа).
Занятие №11 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра
Занятие №12 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; тест контроль передача двумя руками сверху в парах. (в/б: 8).
Занятие №13 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра
Занятие №14 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении; тест контроль передача двумя руками снизу в парах. (в/б: 9).
Занятие №15 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении
Занятие №16 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении
Занятие №17 Волейбола: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в защите; тест контроль нижней прямой подачи (в/б: 10).
Занятие №18 Волейбола: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в защите
Занятие №19 Баскетбол: повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Обучение техническим элементам (стойка баскетболиста, перемещение, ловля и передача мяча); специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №20 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча), обучение технике выполнения штрафных бросков;специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №21 Баскетбол: обучение техническим элементам (ведения мяча, броски в движении); приём контрольных нормативов (С.1 прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).).
Занятие №22 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, штрафных бросков); приём контрольных нормативов (С.3 пресс).
Занятие №23 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, ведение мяча, броски); приём контрольных нормативов (С.5 сгибание разгибание рук в упоре лёжа, С.2 подтягивания на перекладине).
Занятие №24 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, ведение мяча, броски); специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №25 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 10).
Занятие №26 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 11).
Занятие №27 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 12).
Занятие №28 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): правила техники безопасности на занятиях физической культурой. Ознакомление с техникой бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ).
Занятие №29 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): техника метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №30 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): ознакомление с техникой передачи эстафетной палочки. Метание спортивного снаряда.
Занятие №31 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 100 м на скорость (Б 1). Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №32 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат (С 4). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №33 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши) (Б2). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №34 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): техника кроссового бега. Бег 3–5 км (нормы ГТО). Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №35 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши) (Б 3). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №36 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): кроссовый бег без учета времени. Эстафетный бег.
Занятие №37 Техника безопасности во время проведения занятий в спортивном зале. Волейбол.
Занятие №38 Волейбол: изучение техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №39 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №40 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП); приём контрольных нормативов (С.5 сгибание разгибание рук в упоре лёжа, С.2 подтягивания на перекладине).
Занятие №41 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП)
Занятие №42 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП); прием контрольных нормативов (С.1 прыжки в длину с места).
Занятие №43 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП)
Занятие №44 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра, (Г.1 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье)
Занятие №45 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра
Занятие №46 Волейбол: обучение нападающему удару; прием контрольных нормативов (С.3 поднимание туловища из положения лежа).
Занятие №47 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра
Занятие №48 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; тест контроль передача двумя руками сверху в парах. (в/б: 8).
Занятие №49 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра
Занятие №50 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении; тест контроль передача двумя руками снизу в парах. (в/б: 9).
Занятие №51 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении
Занятие №52 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении
Занятие №53 Волейбола: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в защите; тест контроль нижней прямой подачи (в/б: 10).
Занятие №54 Волейбола: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в защите
Занятие №55 Баскетбол: повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Обучение техническим элементам (стойка баскетболиста, перемещение, ловля и передача мяча); специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №56 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча), обучение технике выполнения штрафных бросков;специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №57 Баскетбол: обучение техническим элементам (ведения мяча, броски в движении); приём контрольных нормативов (С.1 прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).).
Занятие №58 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, штрафных бросков); приём контрольных нормативов (С.3 пресс).
Занятие №59 Баскетбол: обучение и совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, ведение мяча, броски); приём контрольных нормативов (С.5 сгибание разгибание рук в упоре лёжа, С.2 подтягивания на перекладине).
Занятие №60 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, ведение мяча, броски); специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №61 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 10).
Занятие №62 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 11).
Занятие №63 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 12).
Занятие №64 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ).
Занятие №65 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ).
Занятие №66 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение техники метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №67 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение техники передачи эстафетной палочки. Метание спортивного снаряда.
Занятие №68 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 100 м на скорость. Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №69 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 1000 м (девушки), 1000 м (юноши). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №70 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №71 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): техника кроссового бега. Бег 3–5 км (нормы ГТО). Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №72 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №73 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ).
Занятие №74 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение техники метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №75 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение техники передачи эстафетной палочки. Метание спортивного снаряда.
Занятие №76 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 100 м на скорость. Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №77 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 1000 м (девушки), 1000 м (юноши). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №78 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №79 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): техника кроссового бега. Бег 3–5 км (нормы ГТО). Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №80 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №81 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): кроссовый бег без учета времени.Эстафетный бег.
Занятие №82 Техника безопасности во время проведения занятий в спортивном зале. Волейбол.
Занятие №83 Волейбол: изучение техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №84 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП); приём контрольных нормативов (С.5 сгибание разгибание рук в упоре лёжа, С.2 подтягивания на перекладине).
Занятие №85 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; специальная физическая подготовка (СФП); прием контрольных нормативов (С.1 прыжки в длину с места).
Занятие №86 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты, учебная игра, (Г.1 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье)
Занятие №87 Волейбол: обучение нападающему удару; прием контрольных нормативов (С.3 поднимание туловища из положения лежа).
Занятие №88 Волейбол: совершенствование техники нападения и защиты; тест контроль передача двумя руками сверху в парах. (в/б: 8).
Занятие №89 Волейбол: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в нападении; тест контроль передача двумя руками снизу в парах. (в/б: 9).
Занятие №90 Волейбола: учебная игра; совершенствование индивидуальных тактических действий в защите; тест контроль нижней прямой подачи (в/б: 10).
Занятие №91 Баскетбол: повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Обучение техническим элементам (стойка баскетболиста, перемещение, ловля и передача мяча); специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №92 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча), обучение технике выполнения штрафных бросков;специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №93 Баскетбол: обучение техническим элементам (ведения мяча, броски в движении); приём контрольных нормативов (С.1 прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).).
Занятие №94 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, штрафных бросков); приём контрольных нормативов (С.3 пресс).
Занятие №95 Баскетбол: обучение и совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, ведение мяча, броски); приём контрольных нормативов (С.5 сгибание разгибание рук в упоре лёжа, С.2 подтягивания на перекладине).
Занятие №96 Баскетбол: совершенствование технических элементов (ловля и передача мяча, ведение мяча, броски); специальная физическая подготовка (СФП).
Занятие №97 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 10).
Занятие №98 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 11).
Занятие №99 Баскетбол: совершенствование технических и тактический элементов игры; учебная игра; контрольные тесты на владение мячом: (б/б 12).
Занятие №100 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение правил техники безопасности на занятиях физической культурой. Повторение техники бега на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения (СБУ).
Занятие №101 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение техники метания спортивного снаряда (малый мяч, граната). Повторение элементов бега на короткие дистанции. Команды старта: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»
Занятие №102 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): повторение техники передачи эстафетной палочки. Метание спортивного снаряда.
Занятие №103 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 100 м на скорость. Анализ данных с фитнес-трекеров.
Занятие №104 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): метание на результат. Бег 1000 м (девушки), 1000 м (юноши). Тест Купера (12-минутный бег).
Занятие №105 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 500 м (девушки), 1000 м (юноши). Проба Штанге (задержка дыхания).
Занятие №106 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): техника кроссового бега. Бег 3–5 км (нормы ГТО). Использование мобильных приложений для анализа динамики.
Занятие №107 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): нормативы: 2000 м (девушки), 3000 м (юноши). Самоконтроль за уровнем энергетических затрат.
Занятие №108 Атлетическая подготовка (ОФП, СФП): кроссовый бег без учета времени.Эстафетный бег.
Фитнес – основа профессиональной прикладной физической подготовки. Кафедра физической культуры
Практические занятия
Занятие №1 Техника безопасности во время проведения занятий на улице. Общая физическая подготовка (далее ОФП). Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 1500м. Техника выполнения упражнений для развития силовых способностей. Основы рационального, сбалансированного питания.
Занятие №2 ОФП. Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 2000 м. Развитие силовых способностей: упражнения по "круговой" системе на спортивной тренажерной площадке.
Занятие №3 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей нижних конечностей (упражнение с сопротивлением веса партнёра)
Занятие №4 ОФП. Развитие общей выносливости: Развитие силовых способностей мышц туловища и верхних конечностей: (упражнения с сопротивлением веса собственного тела)
Занятие №5 ОФП. Развитие скоростной выносливости: бег на средние дистанции 500-1000м. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах)
Занятие №6 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей (упражнения с сопротивлением веса собственного тела. Изометрические, изотонические динамические нагрузки)
Занятие №7 Контрольное тестирование: бег 1000м. ОФП. Развитие общей выносливости:. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах). Динамические и статические нагрузки (Б.2).
Занятие №8 Контрольное тестирование: бег 100м. Развитие силовых способностей (упражнения сопротивлением веса собственного тела) Упражнения на растягивание мышц (Б.1).
Занятие №9 Контрольное тестирование: бег 3000м (юноши) 2000м (девушки). Подтягивания на высокой перекладине, Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (Б.3).
Занятие №10 Техника безопасности во время проведения занятий в тренажерном зале. Нагрузки на кардио-тренажерах. Основные принципы составления тренировочных программ в микро и макро масштабах. Упражнения со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири) (Ф.1)
Занятие №11 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений со свободными отягощениями. Техника страховки партнёров при выполнении силовых упражнений. Комплекс базовых упражнений.
Занятие №12 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах. Оптимальные режимы отдыха между походами. Основные крупные группы мышц.
Занятие №13 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений с сопротивлением собственного веса тела. Особенности амплитуды выполнения упражнений (Ф.2)
Занятие №14 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц верхних конечностей (далее рук) (Ф.4). Мелкие, средние, крупные группы мышц, оптимальное количество упражнений в один тренировочный день для их развития.
Занятие №15 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц туловища (Ф.5). Количество подходов выполнения одного упражнения.
Занятие №16 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц нижних конечностей (далее ног) (Ф.6). Количество повторений в одном подходе и понятие "рабочий вес".
Занятие №17 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений на тренажерах для развития силовых способностей мышц рук, туловища и ног . Быстрота выполнения упражнений, различия её воздействия на мышцы.
Занятие №18 Фитнес. Контрольное тестирование силовых способностей в упражнениях: жим штанги лёжа от груди, приседание со штангой, становая тяга (Ф.3).
Занятие №19 Техника безопасности во время проведения занятий в тренажерном зале. Нагрузки на кардио-тренажерах. Основные принципы составления тренировочных программ в микро и макро масштабах. Упражнения со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири) (Ф.1)
Занятие №20 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений со свободными отягощениями. Техника страховки партнёров при выполнении силовых упражнений. Комплекс базовых упражнений.
Занятие №21 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах. Оптимальные режимы отдыха между походами. Основные крупные группы мышц.
Занятие №22 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений с сопротивлением собственного веса тела. Особенности амплитуды выполнения упражнений (Ф.2)
Занятие №23 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц верхних конечностей (далее рук) (Ф.4). Мелкие, средние, крупные группы мышц, оптимальное количество упражнений в один тренировочный день для их развития.
Занятие №24 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц туловища (Ф.5). Количество подходов выполнения одного упражнения
Занятие №25 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц нижних конечностей (далее ног) (Ф.6). Количество повторений в одном подходе и понятие "рабочий вес".
Занятие №26 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений на тренажерах для развития силовых способностей мышц рук, туловища и ног . Быстрота выполнения упражнений, различия её воздействия на мышцы.
Занятие №27 Фитнес. Контрольное тестирование силовых способностей в упражнениях: жим штанги лёжа от груди, приседание со штангой, становая тяга (Ф.3).
Занятие №28 Техника безопасности во время проведения занятий на улице. Общая физическая подготовка (далее ОФП). Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 1500м. Техника выполнения упражнений для развития силовых способностей. Основы рационального, сбалансированного питания.
Занятие №29 ОФП. Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 2000 м. Развитие силовых способностей: упражнения по "круговой" системе на спортивной тренажерной площадке.
Занятие №30 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей нижних конечностей (упражнение с сопротивлением веса партнёра)
Занятие №31 ОФП. Развитие общей выносливости: Развитие силовых способностей мышц туловища и верхних конечностей: (упражнения с сопротивлением веса собственного тела)
Занятие №32 ОФП. Развитие скоростной выносливости: бег на средние дистанции 500-1000м. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах)
Занятие №33 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей (упражнения с сопротивлением веса собственного тела. Изометрические, изотонические динамические нагрузки)
Занятие №34 Контрольное тестирование: бег 1000м. ОФП. Развитие общей выносливости:. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах). Динамические и статические нагрузки (Б.2).
Занятие №35 Контрольное тестирование: бег 100м. Развитие силовых способностей (упражнения сопротивлением веса собственного тела) Упражнения на растягивание мышц (Б.1).
Занятие №36 Контрольное тестирование: бег 3000м (юноши) 2000м (девушки). Подтягивания на высокой перекладине, Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (Б.3).
Занятие №37 Техника безопасности во время проведения занятий на улице. Общая физическая подготовка (далее ОФП). Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 1500м. Техника выполнения упражнений для развития силовых способностей. Основы рационального, сбалансированного питания.
Занятие №38 ОФП. Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 2000 м. Развитие силовых способностей: упражнения по "круговой" системе на спортивной тренажерной площадке.
Занятие №39 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей нижних конечностей (упражнение с сопротивлением веса партнёра)
Занятие №40 ОФП. Развитие общей выносливости: Развитие силовых способностей мышц туловища и верхних конечностей: (упражнения с сопротивлением веса собственного тела)
Занятие №41 ОФП. Развитие скоростной выносливости: бег на средние дистанции 500-1000м. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах)
Занятие №42 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей (упражнения с сопротивлением веса собственного тела. Изометрические, изотонические динамические нагрузки)
Занятие №43 Контрольное тестирование: бег 1000м. ОФП. Развитие общей выносливости:. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах). Динамические и статические нагрузки (Б.2).
Занятие №44 Контрольное тестирование: бег 100м. Развитие силовых способностей (упражнения сопротивлением веса собственного тела) Упражнения на растягивание мышц (Б.1).
Занятие №45 Контрольное тестирование: бег 3000м (юноши) 2000м (девушки). Подтягивания на высокой перекладине, Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (Б.3).
Занятие №46 Техника безопасности во время проведения занятий в тренажерном зале. Нагрузки на кардио-тренажерах. Основные принципы составления тренировочных программ в микро и макро масштабах. Упражнения со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири) (Ф.1)
Занятие №47 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений со свободными отягощениями. Техника страховки партнёров при выполнении силовых упражнений. Комплекс базовых упражнений.
Занятие №48 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах. Оптимальные режимы отдыха между походами. Основные крупные группы мышц.
Занятие №49 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений с сопротивлением собственного веса тела. Особенности амплитуды выполнения упражнений (Ф.2)
Занятие №50 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц верхних конечностей (далее рук) (Ф.4). Мелкие, средние, крупные группы мышц, оптимальное количество упражнений в один тренировочный день для их развития.
Занятие №51 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц туловища (Ф.5). Количество подходов выполнения одного упражнения.
Занятие №52 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц нижних конечностей (далее ног) (Ф.6). Количество повторений в одном подходе и понятие "рабочий вес".
Занятие №53 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений на тренажерах для развития силовых способностей мышц рук, туловища и ног . Быстрота выполнения упражнений, различия её воздействия на мышцы.
Занятие №54 Фитнес. Контрольное тестирование силовых способностей в упражнениях: жим штанги лёжа от груди, приседание со штангой, становая тяга (Ф.3).
Занятие №55 Техника безопасности во время проведения занятий в тренажерном зале. Нагрузки на кардио-тренажерах. Основные принципы составления тренировочных программ в микро и макро масштабах. Упражнения со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири) (Ф.1)
Занятие №56 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений со свободными отягощениями. Техника страховки партнёров при выполнении силовых упражнений. Комплекс базовых упражнений.
Занятие №57 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах. Оптимальные режимы отдыха между походами. Основные крупные группы мышц.
Занятие №58 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений с сопротивлением собственного веса тела. Особенности амплитуды выполнения упражнений (Ф.2)
Занятие №59 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц верхних конечностей (далее рук) (Ф.4). Мелкие, средние, крупные группы мышц, оптимальное количество упражнений в один тренировочный день для их развития.
Занятие №60 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц туловища (Ф.5). Количество подходов выполнения одного упражнения.
Занятие №61 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц нижних конечностей (далее ног) (Ф.6). Количество повторений в одном подходе и понятие "рабочий вес".
Занятие №62 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений на тренажерах для развития силовых способностей мышц рук, туловища и ног . Быстрота выполнения упражнений, различия её воздействия на мышцы.
Занятие №63 Фитнес. Контрольное тестирование силовых способностей в упражнениях: жим штанги лёжа от груди, приседание со штангой, становая тяга (Ф.3).
Занятие №64 Техника безопасности во время проведения занятий на улице. Общая физическая подготовка (далее ОФП). Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 1500м. Техника выполнения упражнений для развития силовых способностей. Основы рационального, сбалансированного питания.
Занятие №65 ОФП. Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 2000 м. Развитие силовых способностей: упражнения по "круговой" системе на спортивной тренажерной площадке.
Занятие №66 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей нижних конечностей (упражнение с сопротивлением веса партнёра)
Занятие №67 ОФП. Развитие общей выносливости: Развитие силовых способностей мышц туловища и верхних конечностей: (упражнения с сопротивлением веса собственного тела)
Занятие №68 ОФП. Развитие скоростной выносливости: бег на средние дистанции 500-1000м. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах)
Занятие №69 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей (упражнения с сопротивлением веса собственного тела. Изометрические, изотонические динамические нагрузки)
Занятие №70 Контрольное тестирование: бег 1000м. ОФП. Развитие общей выносливости:. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах). Динамические и статические нагрузки (Б.2).
Занятие №71 Контрольное тестирование: бег 100м. Развитие силовых способностей (упражнения сопротивлением веса собственного тела) Упражнения на растягивание мышц (Б.1).
Занятие №72 Контрольное тестирование: бег 3000м (юноши) 2000м (девушки). Подтягивания на высокой перекладине, Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (Б.3).
Занятие №73 Техника безопасности во время проведения занятий на улице. Общая физическая подготовка (далее ОФП). Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 1500м. Техника выполнения упражнений для развития силовых способностей. Основы рационального, сбалансированного питания.
Занятие №74 ОФП. Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 2000 м. Развитие силовых способностей: упражнения по "круговой" системе на спортивной тренажерной площадке.
Занятие №75 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей нижних конечностей (упражнение с сопротивлением веса партнёра)
Занятие №76 ОФП. Развитие общей выносливости: Развитие силовых способностей мышц туловища и верхних конечностей: (упражнения с сопротивлением веса собственного тела)
Занятие №77 ОФП. Развитие скоростной выносливости: бег на средние дистанции 500-1000м. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах)
Занятие №78 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей (упражнения с сопротивлением веса собственного тела. Изометрические, изотонические динамические нагрузки)
Занятие №79 Контрольное тестирование: бег 1000м. ОФП. Развитие общей выносливости:. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах). Динамические и статические нагрузки (Б.2).
Занятие №80 Контрольное тестирование: бег 100м. Развитие силовых способностей (упражнения сопротивлением веса собственного тела) Упражнения на растягивание мышц (Б.1).
Занятие №81 Контрольное тестирование: бег 3000м (юноши) 2000м (девушки). Подтягивания на высокой перекладине, Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (Б.3).
Занятие №82 Техника безопасности во время проведения занятий в тренажерном зале. Нагрузки на кардио-тренажерах. Основные принципы составления тренировочных программ в микро и макро масштабах. Упражнения со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири) (Ф.1)
Занятие №83 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений со свободными отягощениями. Техника страховки партнёров при выполнении силовых упражнений. Комплекс базовых упражнений.
Занятие №84 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах. Оптимальные режимы отдыха между походами. Основные крупные группы мышц.
Занятие №85 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений с сопротивлением собственного веса тела. Особенности амплитуды выполнения упражнений (Ф.2)
Занятие №86 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц верхних конечностей (далее рук) (Ф.4). Мелкие, средние, крупные группы мышц, оптимальное количество упражнений в один тренировочный день для их развития.
Занятие №87 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц туловища (Ф.5). Количество подходов выполнения одного упражнения.
Занятие №88 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц нижних конечностей (далее ног) (Ф.6). Количество повторений в одном подходе и понятие "рабочий вес".
Занятие №89 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений на тренажерах для развития силовых способностей мышц рук, туловища и ног . Быстрота выполнения упражнений, различия её воздействия на мышцы.
Занятие №90 Фитнес. Контрольное тестирование силовых способностей в упражнениях: жим штанги лёжа от груди, приседание со штангой, становая тяга (Ф.3).
Занятие №91 Техника безопасности во время проведения занятий в тренажерном зале. Нагрузки на кардио-тренажерах. Основные принципы составления тренировочных программ в микро и макро масштабах. Упражнения со свободными отягощениями (штанги, гантели, гири) (Ф.1)
Занятие №92 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений со свободными отягощениями. Техника страховки партнёров при выполнении силовых упражнений. Комплекс базовых упражнений.
Занятие №93 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах. Оптимальные режимы отдыха между походами. Основные крупные группы мышц.
Занятие №94 Фитнес. Обучение технике выполнения упражнений с сопротивлением собственного веса тела. Особенности амплитуды выполнения упражнений (Ф.2)
Занятие №95 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц верхних конечностей (далее рук) (Ф.4). Мелкие, средние, крупные группы мышц, оптимальное количество упражнений в один тренировочный день для их развития.
Занятие №96 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц туловища (Ф.5). Количество подходов выполнения одного упражнения.
Занятие №97 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений со свободными отягощениями для развития силовых способностей мышц нижних конечностей (далее ног) (Ф.6). Количество повторений в одном подходе и понятие "рабочий вес".
Занятие №98 Фитнес. Выполнение комплекса упражнений на тренажерах для развития силовых способностей мышц рук, туловища и ног . Быстрота выполнения упражнений, различия её воздействия на мышцы.
Занятие №99 Фитнес. Контрольное тестирование силовых способностей в упражнениях: жим штанги лёжа от груди, приседание со штангой, становая тяга (Ф.3).
Занятие №100 Техника безопасности во время проведения занятий на улице. Общая физическая подготовка (далее ОФП). Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 1500м. Техника выполнения упражнений для развития силовых способностей. Основы рационального, сбалансированного питания.
Занятие №101 ОФП. Развитие общей выносливости: бег на дистанцию 2000 м. Развитие силовых способностей: упражнения по "круговой" системе на спортивной тренажерной площадке.
Занятие №102 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей нижних конечностей (упражнение с сопротивлением веса партнёра)
Занятие №103 ОФП. Развитие общей выносливости: Развитие силовых способностей мышц туловища и верхних конечностей: (упражнения с сопротивлением веса собственного тела)
Занятие №104 ОФП. Развитие скоростной выносливости: бег на средние дистанции 500-1000м. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах)
Занятие №105 ОФП. Развитие скоростно-силовых способностей мышц нижних конечностей: бег на короткие дистанции 100 м. Развитие силовых способностей (упражнения с сопротивлением веса собственного тела. Изометрические, изотонические динамические нагрузки)
Занятие №106 Контрольное тестирование: бег 1000м. ОФП. Развитие общей выносливости:. Развитие силовых способностей (упражнения на тренажерах). Динамические и статические нагрузки (Б.2).
Занятие №107 Контрольное тестирование: бег 100м. Развитие силовых способностей (упражнения сопротивлением веса собственного тела) Упражнения на растягивание мышц (Б.1).
Занятие №108 Контрольное тестирование: бег 3000м (юноши) 2000м (девушки). Подтягивания на высокой перекладине, Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных брусьях (Б.3).
Школа здоровья для больных кардиологического профиля. Кафедра факультетской терапии
Практические занятия
Занятие №1 Организация работы Школы здоровья. Оформление документации и оценка оснащения Школы здоровья.
Занятие №2 Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертензией. Обучение пациента технике измерения АД и пульса
Занятие №3 Школа здоровья для пациентов с фибрилляцией предсердий
Занятие №4 Школа для пациентов после инфаркта миокарда (реабилитация)
Занятие №5 Обучение действиям при неотложных состояниях
Занятие №6 Школа для пациентов с сердечной недостаточностью
Занятие №7 Школа здоровья для пациентов с имплантированным кардиостимулятором
Школа здоровья для больных пульмонологического профиля. Кафедра факультетской терапии
Практические занятия
Занятие №1 Организация работы Школы здоровья. Оформление документации и оценка оснащения Школы здоровья.
Занятие №2 Ингаляционная терапия: виды устройств и обучение правильной технике
Занятие №3 Самоконтроль и мониторинг эффективности лечения
Занятие №4 Школа здоровья бля больных бронхиальной астмой
Занятие №5 Школа здоровья для больных ХОБЛ
Занятие №6 Модификация факторов риска: табакокурение и контроль окружающей среды. Алгоритм «5А»
Занятие №7 Дыхательная гимнастика и постуральный дренаж. Реабилитация пульмонологического пациента

Cайт ФГБОУ ВО ЧГМА Минздрава России использует файлы «cookie» - небольшие текстовые файлы, размещаемые на вашем компьютере, а также сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, использующий технологию «cookie», с целью анализа пользовательской активности и обеспечения удобного персонализированного доступа к размещаемой на сайте информации.

Собранная при помощи «cookie» информация не используется для идентификации конечного пользователя, при этом направлена на улучшение работы сайта.

Оставаясь на сайте вы подтверждает свое ознакомление и предоставляет согласие на использование файлов «cookie» и сервиса веб-аналитики Яндекс.Метрика, обработку своих персональных данных, в том числе IP-адрес компьютера, дата и время посещения, тип браузера, тип операционной системы, тип и модель мобильного устройства.